Berita7 | Kota Tangerang — Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Tangerang kembali menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui program kelas yoga gratis yang digelar rutin di Gedung Cisadane Lantai 2, Jumat (29/5/26).
Program ini menjadi salah satu langkah nyata pemerintah daerah dalam mendorong masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat tanpa harus mengeluarkan biaya. Antusiasme warga pun terus meningkat dari waktu ke waktu.
Pihak Dispora menjelaskan bahwa kegiatan yoga ini bersifat fleksibel dan mobile, sehingga lokasi pelaksanaan dapat berpindah sesuai permintaan masyarakat, baik di tingkat kelurahan maupun fasilitas olahraga seperti Stadion Benteng Reborn hingga Gedung Cisadane.
“Kegiatan yoga ini sangat membantu masyarakat untuk tetap sehat. Semua bisa ikut tanpa biaya karena gratis,” ujar salah satu perwakilan Dispora Kota Tangerang, Hastin Trilaksanawati.
Ia menambahkan bahwa penyesuaian lokasi dilakukan agar program ini dapat menjangkau lebih banyak warga di berbagai wilayah Kota Tangerang.
Sementara itu, instruktur yoga Dispora, Coach Adeyosi, menyebutkan bahwa program ini telah berjalan konsisten lebih dari satu tahun dan memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik maupun mental peserta.
“Yoga sangat bermanfaat, mulai dari relaksasi, pernapasan, hingga membantu kebugaran otot dan sendi,” ungkapnya.
Ia juga menyoroti tingginya antusiasme masyarakat dari berbagai usia, mulai remaja hingga lansia, dengan jumlah peserta pada sesi terbaru mencapai sekitar 40 orang.
Program ini diharapkan terus berlanjut sebagai upaya memperkuat gaya hidup sehat masyarakat Kota Tangerang secara berkelanjutan.
Warga yang ingin mengikuti kegiatan yoga dan senam gratis dapat memantau jadwal resmi melalui akun Instagram @disporakotatangerang. (B7
